Saúde Mental em Foco: Roda de Conversa reforça o cuidado com as emoções na terceira idade
Encontro conduzido pelo Cel. Brito trouxe reflexões sobre bem-estar, equilíbrio emocional e qualidade de vida aos participantes do Projeto Social Saber Viver.
Na tarde desta segunda-feira (07/10), o Projeto Social Saber Viver, da Associação das Pensionistas da Polícia e Corpo de Bombeiros Militares de Goiás (APPB), promoveu mais uma edição da Roda de Conversa com o Cel. Brito, um momento de escuta, acolhimento e aprendizado que teve como tema central a Saúde Mental, com foco especial na terceira idade.
O encontro, realizado em parceria com a Escola de Pais do Brasil e a Prefeitura de Goiânia, contou com a presença de dezenas de participantes, que compartilharam experiências, sentimentos e reflexões sobre a importância de cuidar da mente, reconhecer as próprias emoções e buscar equilíbrio em meio às demandas do dia a dia.
Com uma abordagem leve e afetiva, o Cel. Brito destacou a necessidade de se falar abertamente sobre o tema, quebrando tabus e incentivando o autocuidado:
“Falar sobre saúde mental é um ato de amor consigo mesmo e com o outro. É compreender que todos nós precisamos de apoio, de momentos de escuta e de conexão genuína”, ressaltou o palestrante.
Durante a roda, foram debatidos assuntos como autoconhecimento, convivência saudável, empatia e fortalecimento emocional, sempre com o objetivo de promover o bem-estar e a qualidade de vida dos idosos atendidos pelo projeto.
A coordenadora do projeto, Assistente Social Patrícia Vale, reforçou o quanto essas ações contribuem para transformar vidas:
“Esses encontros são oportunidades de fortalecer vínculos, compartilhar vivências e, principalmente, cuidar de quem tanto já cuidou. A saúde mental precisa estar sempre em pauta.”
O Projeto Saber Viver segue firme em sua missão de promover inclusão, saúde e bem-estar, com atividades que unem aprendizado, afeto e propósito. Porque viver bem é também cuidar do que sentimos e cada roda de conversa é um lembrete de que ninguém caminha sozinho.
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Assessoria de Comunicação – Handressa Simão
